あいりす　日記

産まれましたぁ〜

あいりす — 2009-10-09T12:09:46+09:00

7日、3040ｇの女の子を無事出産する事が出来ました(*^_^*)
予想以上の初体験に思わず本能のままに絶叫しましたが、赤ちゃんの顔を見たら辛かった時間なんてあっと言う間に消え去り、笑えます★
今日は私のバースデー★最高のプレゼントになりました！
旦那さんにも見守って下さった周りの方々にも感謝！
これから子育ていっぱい楽しみます！
まずは、ご報告です★

里帰り(^O^)

あいりす — 2009-09-19T10:46:05+09:00

臨月になり、いよいよ我が家のベビーもいつ産まれても良い状態に(*^_^*)
仕事も終え、実家にお世話になりにただ今里帰り中。
一年ちょっと前、結婚を機に、実家の山奥から、大阪の都会に移り住み、
景色や空気、人込みに慣れるまで随分時間がかかったな〜(-_-#)
久々に実家の山の空気、景色が嬉しい★
出産前の私と赤ちゃんにパワーを与えてくれる★
母の美味しいご飯、家族の温かいお節介(^O^)
のほほ〜んと感じながら、わが子が自分の意志でこの世に誕生して来る日を見守る日々です★

ハートポノバランスフェスタ

あいりす — 2009-09-16T12:24:54+09:00

10月3日、4日に神戸北野天満神社にて「ハートポノバランスフェスタ」と言うイベントがあります。
私も毎年出店させて頂いていたのですが、今回は出産に向けてお休みです(^O^)
内容は、マッサージ、ヨガ、カラーセラピー、舞台では二弧演奏。体に優しいお菓子や食事が出来たり(^O^)
バラエティーに富んだ楽しいイベントです★今回が最後のイベントになります。
秋風を感じながら神社へ立ち寄って様々な出会いを満喫されませんか？
詳細は以下のサイトをご覧ください(*^_^*)
http://www.mana-green.net/

9月の美容コラム

あいりす — 2009-09-15T17:19:07+09:00

すっかり秋らしい気候になって来ました(*^_^*)
また新型インフルエンザの流行が気になる今日この頃ですね。
日々の生活にアロマケアーやヨーガをプラスして予防や免疫力アップを試みませんか？
新着情報にもアップしていますが、毎月一回のヨガ＆アロマの美容コラム活用してみてくださいね(^O^)
http://ofurosake.exblog.jp

胎内記憶

あいりす — 2009-07-17T11:12:37+09:00

先日、妊婦のお友達から「胎内記憶」という池川明さんの本を薦められ、
気になり本屋で探していたけれど、なかなか出合えなかった。
そんな矢先に、マタニティーヨガのインストラクターをしている先輩が
池川明さんのDvDを見たとの事で少しお話が聞けた(^O^)
3歳位〜小学校に上がる位の子供達がお母さんのお腹に入る前から誕生するまでの記憶を辿った話(^O^)

子供達は雲の上からどのお母さんのお腹に入ろうか見ている。
優しそうな綺麗なお母さんを選ぶ子もいれば、寂しそうなお母さんを選び、幸せにしてあげようと思ってお腹に入る子もいる。
母のベストなタイミングを見計らってお腹に入っていくのだそう。皆、色んな役目があり産まれてくる。
お腹の中にいる間、食べられると嫌な物は苦い物などなど…
食べていいかお腹に聞いてくれたら合図をするから聞いて欲しそう(*^_^*)
おっぱい飲んでる時の食事も苦い物や甘い物を食べられるとおっぱいがまずくなるから嫌らしい(>_<)
想像もしなかった話を聞き、ニヤリ(*^_^*)ずっと見てるんやね★私のお腹のベビーちゃんは何を求めて、
どんな役目を持ってお腹に入って来てきたんだろう？
皆、それぞれに役目持ってるよね〜。
あと少しのお腹での一体の時間、更に楽しくなりそう(^O^)
会える日が楽しみだ！

振り返って

あいりす — 2009-07-13T05:47:49+09:00

昨日は結婚記念日。結婚して一年を迎えた。一年を振り返って結婚式の様子を友人が撮影してくれたDVDを観賞した。
一年前にDVDを見た時と今では、同じ物を見ても自分の感じ方が変わっている事に気付いた。
人は変わっていく物。どんな風に自分が変化して来て、これからどう変化して行きたいか。
ふと考える機会を貰った。
振り返る。日々細かい事に気付き得る事も大切。
大きな節目に振り返る事も大切だなぁ〜って感じた一日たった(^O^)

海での七夕

あいりす — 2009-07-08T22:16:07+09:00

昨日は満月であり、七夕★
21世紀中に七夕に満月は昨日だけと言う特別な日だそうで、ウキウキしながら海に向かった。
風が強く、海は少し荒れ模様。
でも、ここにいると広いな〜！
おっきいな〜！
と自分の心も体も弛み、少し広い人間になった気にさせてもらえる(*^_^*)
海が少し荒れた状況でも、風が強くても、その環境を心地良さそうにゆっくりとしたヨガの時間が流れる。
穏やかな表現の皆さんの姿に、
より心地良さを感じながら海での時間を過ごせた。
終盤、予想外に雨がシトシト降ってきた。°・(>_<)・°。
こんなスペシャルな日に限って、、、
でも、やるべき事は何としてもやりたい(^O^)
雨宿り出来る屋根のある場所に移動して、
最後は七夕のお願い事の瞑想をした。
皆それぞれ自分の心の声に正直になれる時間。
自分の事って自分が一番知っている様だけど、
意識して感じようとしなければ気付かない事って沢山あると思う。
こうやって七夕やら月の満ち引きなどの時期をきっかけにドンドン自分の声を聞いていきたい。
毎日聞いていけたら最高だけど(^O^)
皆、自分の願いが叶えば笑顔が広がる。
その笑顔は周りの人まで幸せにする。
笑顔、ドンドン広がります様に★
海ヨガ終了後、雨が上がり、少しずつ月が見えて来て、帰る頃には真ん丸お月様がおっきく見れた。
願えば叶うな〜★
忘れられない日になった。

七夕★

あいりす — 2009-07-07T09:53:41+09:00

今日は七夕★そして満月！
21世紀中に七夕に満月は今日だけ。
月のパワーがアップするそうで願い事をするにはもってこいだそうですよ(^O^)
今日は満月海ヨガ！
月光浴しながら皆さんとお願い事もして来ます〜。
真ん丸お月様見ながら大切な時間をお過ごしくださいね(*^_^*)

アロマ復活(^O^)

あいりす — 2009-07-06T19:40:33+09:00

妊娠してから犬なみに(*^_^*)嗅覚が敏感になり、
大好きだったアロマも刺激が強くていつの間にか必要としなくなっていた。
あら不思議と思ってましたが、アロマ生活復活★
お風呂に入浴剤として日替わりアロマ、
お風呂後のマッサージ、寝る前に芳香浴。
と様々なシーンで大活躍。
やっぱ好きなんだね〜。
幸せな時間。
妊娠してから好む物が少しずつ変わってる。大好きだったコーヒーがあまり欲しいと思わなくなり、
あまり好きでなかったハーブティーが大好きになってる。
その他には魚が大好きになって、
カレーライスが苦手に。
身体の変化と共に色々変わっていくのね〜★今、自分の感じるままに必要な物や出会いを得ていこう★

海ヨガのお知らせ

あいりす — 2009-06-30T13:00:57+09:00

梅雨も本格的になってきましたね。
ジメジメした暑さや朝晩の気温差がありますが、皆様体調管理にお気をつけくださいね★
さて、毎年春から秋に実施しています海ヨガですが、
今年は7月を持ちまして終了させて頂きます。
私事ですが、お腹のベビーも7か月(^O^)になりました。
出産の準備＆育児の為、しばらくお休みを頂き、
時期が来ましたらまた再開したいと考えております。
またその再開の際はホームページでお知らせさせて頂きますね。
宜しくお願い致します。

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