アロマ復活(^O^)

妊娠してから犬なみに(*^_^*)嗅覚が敏感になり、
大好きだったアロマも刺激が強くていつの間にか必要としなくなっていた。
あら不思議と思ってましたが、アロマ生活復活★
お風呂に入浴剤として日替わりアロマ、
お風呂後のマッサージ、寝る前に芳香浴。
と様々なシーンで大活躍。
やっぱ好きなんだね〜。
幸せな時間。
妊娠してから好む物が少しずつ変わってる。大好きだったコーヒーがあまり欲しいと思わなくなり、
あまり好きでなかったハーブティーが大好きになってる。
その他には魚が大好きになって、
カレーライスが苦手に。
身体の変化と共に色々変わっていくのね〜★今、自分の感じるままに必要な物や出会いを得ていこう★

海ヨガのお知らせ

梅雨も本格的になってきましたね。
ジメジメした暑さや朝晩の気温差がありますが、皆様体調管理にお気をつけくださいね★
さて、毎年春から秋に実施しています海ヨガですが、
今年は7月を持ちまして終了させて頂きます。
私事ですが、お腹のベビーも7か月(^O^)になりました。
出産の準備＆育児の為、しばらくお休みを頂き、
時期が来ましたらまた再開したいと考えております。
またその再開の際はホームページでお知らせさせて頂きますね。
宜しくお願い致します。

お知らせです

少し肌寒さを感じる今日この頃(^O^)
昨日は今年初の海ヨガ行って参りました！
やはり、非日常の感触に、五感が研ぎ澄まされ、
気分はど〜んとおおらかに★
参加者の方々と海ヨガを味わいほっこり幸せな時間を過ごさせてもらいました(*^_^*)

さて、次回の5月12日の海ヨガですが、
定員になりましたので受付を終了させて頂きました。
また近日中に今後の開催日をお知らせ致しますね。
初めての方もリピーターの方も、海でお会い出来るのを楽しみにしています！

ピクニック(*^_^*)

お天気が良くて外出が気持ち良いので、友達と緑地公園でピクニックへ！
お弁当にレジャーシート持参でウキウキ★
よさげな木の下で居座って自由時間を過ごした。
景色を眺めながら、色んな光景を見ながらの〜んびり。
超かわい〜光景だったのは2歳か3歳位の子供達が
裸で小川らしき場所で水遊び。
しかも10人位いて、何の集団？って思うほどかわい〜迫力(^O^)
伸び伸び遊んでる姿を見ると気持ちい〜。
今はお外で遊び時だもんね〜！
私達大人もお外で遊び時★
子供達の様に活発な遊び方ではないけれど、木の下でお昼寝したり、本を詠んだり、友達は絵を書いたりしてそれぞれに楽しんだ。
夜は、桜ノ宮で夜桜観賞。
葉桜もなかなか可愛いらしいもので、食も話も弾みお外で長〜い時間を過ごした一日でした。
夜な夜な帰宅したら日付が変わっていた(^_^)v
我ながら妊婦と思えない活動(^_^)v
つわりから解放され、調子に乗りすぎたかしら〜。
翌日はちょっとお腹か張ってる感じが、、、。
遊びも休み休みでこの季節楽しんでいこ〜！

海ヨガ再開！

皆さ〜ん春満喫していますか〜！？
日中は春を通り越してもう夏日よりですね(^O^)
こうも暖かくなると海へ繰り出したくなります！
いよいよ今年も海ヨガ再開です。
詳細は以下のサイトでご確認くださいね。
http://homepage2.nifty.com/aroma-iris/yogalesson/yoga_lesson.htm

今年も沢山の方との海での時間を楽しみにしております★

今年誕生★

去年の三月、父親が私の結婚の記念にと
「光陽桜」を植樹してくれた(^O^)
か細い線ですが、今年見事に花を咲かせてくれました！
何だか感動★
そろそろ桜咲いてるかな〜なんて思いながら実家に帰ったら、咲いてるんですもん★
今は細い幹も年を重ねる事に年輪増してくれるかな？
楽しみです(*^_^*)

満開(^O^)

念願のお花見してきました★
ポカポカ陽気に誘われて手作り弁当にレジャーシート持参で
ウキウキ★
緑地公園はバーベキューやカラオケで盛り上がってる人だかりがいっぱい。
友達夫婦にベビーちゃんと共に日当たりの良い芝生の場所を確保してランチタイム＆トークタイム＆お昼寝タイムと
お外の時間をふんだんに満喫！
これだけ暖かくなると
海ヨガやらピクニックやら、やりたい事がムクムク沸いてくる。
楽しい事を企む季節がやって来た(*^_^*)
企み出すと妙に元気モリモリで、どこからともなくパワーが出て来る。

次は夜桜宴会だ〜！
桜まだ散りません様に。

コラム始まりました(^O^)

すっかりブログご無沙汰していました(*^_^*)
皆さん元気にお過ごしでしょうか？
今月から美容コラム開始です★
お風呂タイムやお風呂上がりでのヨガのご紹介やアロマの活用法など、お楽しみ頂けたらな〜と思います。
こちらをアクセスしてくださいね。
http://ofurosake.exblog.jp/

私事ですが、ただ今妊娠三か月(*^_^*)
初めての妊娠で、体の変化や心の変化を体験している今日この頃です。
今、リアルに感じる事を味わいながら、一般の方を始め、
妊婦さんにも出来る易しいヨガをお伝えさせて頂きたいと思います★
宜しくお願いします★

春一番！

ふらり〜と緑地公園へお散歩に行ってみました。
日曜日はほのぼの〜と家族やお友達で休日を満喫する人が沢山！
あまりにも日差しが気持ち良くて芝生でゴロン〜(^O^)
これが出来て幸せ〜。芝生と太陽の光にサンドイッチされて超満足！
暖かいから梅の花まで見れました★
かわいらしく、ピンクや白の花がチラホラと(*^_^*)
春だな〜。春一番！み〜つけた(^O^)

筋肉痛

肩から背中にかけて何か引きつる感じ、、、何かな？
よくよく考えると、正しく筋肉痛(∋_∈)
前日、バッティングセンターで25球スイングしたから！！
と言ってもバットに当たったのはわずかだけど(^_^)v
トホホ。。
でも、一週間前、10球打った時よりも上達してる(^O^)
旦那さんの指導のお陰かな(^_^)v
球技に御縁が薄く、あまり興味無かったけどかなり当たると嬉しい！すぐに体も温まる(*^_^*)
たまにはいつもしない動きが体にはい〜刺激だわ★と思いつつ、体に違和感が。。
それにしても、バッティングセンターは子供達でいっぱい。
皆、真剣そのもの。
夢中になれる事がある、学ぶ事が出来るのって本当に素晴らしいよね！